Resilienz – Warum halten andere immer mehr aus als ich?

Frühkindliche Beziehunsgerfahrungen prägen unsere Fähigkeit zur Resilienz, zur Steuerung von Impulsen und Emotionen. Resilienz ist jedoch erlernbar! Aufbau von sozialen Kontakten, gesunde Lebensweise und sorge für dich selbst.

Manche Menschen scheinen imun gegen Angriffe von Außen. Wie kann das sein?

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