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  • Was ist bloß los mit den Frauen? Der natürliche Instinkt der Frau sei zu Hause, das Muttersein der zentrale Kern der Weiblichkeit und den eigenen Bedürfnissen und Wünschen zu folgen sei nur möglich, wenn der Partner/Ehemann, die Kinder, die Eltern und die Großeltern sowie der Rest zufrieden und versorgt seien. Ratschläge der Mutter, wie beispielsweise “Die Familie steht immer an erster Stelle” oder “Solange dein Mann zufrieden ist” scheinen wie aus einer anderen Zeit. Wenn
  • Nie zuvor gab es soviel Auswahl an Entscheidungsmöglichkeiten, an Optionen, die das Leben bietet. Sei es die Berufswahl, der Lebenspartner, etliche Hobbys und Freizeitgestaltungen – Yoga, bouldern, Pilates, Ballsport, Tennis oder Golf – , Leben im Ausland, Leben alleine oder mit der Familie/Partner/innen, Alters-WG oder Seniorenheim. Kreuzreise, Bahnfahren, fliegen, Autofahren oder doch gar zu Hause bleiben, weil was sucht man denn in der Ferne?! Vegan, Vegetarisch, Vollkost, Paleo-Vegan (Essen, wie zur Steinzeit), Frutarier oder doch
  • Meditation der Schlüssel gegen Stress? Yoga, Achtsamkeit und Entspannung. Muss ich eigentlich immer gelassen sein? Gibt es eine dunkle Seite der Meditation und zu den Theorien zur Achtsamkeit? Gibt es eine dunkle Seite der Meditation? Rechtfertige ich als Mensch eher destruktive Taten? Die Seelenruhe und Methoden der Meditation galten unter NS-Ideologen als Vorbild für die Soldaten konzentriert zu sein und abzuschalten. Meditation als Rechtfertigung für das eigene Verhalten. Spannendes Interview: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/achtsamkeit-negativen-folgen-und-risiken-sind-moeglich Spannende Artikel: https://www.geo.de/wissen/21470-rtkl-psychologie-macht-achtsamkeit-unanfaellig-fuer-schlechtes-gewissen https://www.sueddeutsche.de/wissen/achtsamkeit-studien-psychologie-1.4350361?reduced=true
  • Entspannt sein auch in schwierigen Lebenssituationen!!! Viele Menschen warten bis auf den nächsten Urlaub, fahren weg, um sich auszuruhen. Oft mit der Folge im Urlaub krank zu werden und/oder es ergeben sich große Konflikte in der Partnerschaft und/oder Familie im Urlaub.  Wie übernehme ich eine entspannte Haltung, wie ich sie aus dem Urlaub kenne, in mein alltägliches Leben? Das Autogene Training wurde aus der Hypnose entwickelt und es handelt sich um Autosuggestion. Eine wunderbare Methode,
  • Kennen Sie noch Gefühle aus ihrer Kindheit, wenn Sie an bestimmte Rituale denken, welche Ihnen Sicherheit gaben? Auch im Erwachsenenalter helfen uns bestimmte Rituale uns selbst Sicherheit zu verschaffen und das eigene Selbstvertrauen zu erhöhen. Was kann man tun? Welche Rituale sind sinnvoll? Wie kann ich diese in meinen Alltag einbauen? Mehr dazu in persönlicher Beratung und individueller Ausarbeitung Ihrer Rituale für ein ruhigeres Leben.
  • Probleme mit den eigenen Eltern? Wie gehe ich damit um? Gibt es emotionale Blockaden/Probleme? Werden Ihre Bedürfnisse nicht verstanden? Gibt es  Zusammenhänge zwischen der Erziehung während der Zeit des Nationalsozialismus und der Erziehung heute? Welche Folgen hat die damalige Erziehung auf die heutigen Emotionen der Menschen?https://www.spektrum.de/magazin/paedagogik-die-folgen-der-ns-erziehung/1549585https://www.zeit.de/wissen/geschichte/2018-07/ns-geschichte-mutter-kind-beziehung-kindererziehung-nazizeit-adolf-hitler https://www.zeit.de/wissen/geschichte/2018-07/ns-geschichte-mutter-kind-beziehung-kindererziehung-nazizeit-adolf-hitler https://www.spektrum.de/news/in-den-schlaf-weinen-und-die-spaetfolgen/1420228 https://www.amazon.de/Jedes-Kind-kann-schlafen-lernen/dp/3833836180  
  • Sexualität in den Generationen zuvor und heute und die Auswirkungen auf den Umgang mit Sexualität heute. Wie authentisch sind wir und wie gut schaffen wir es unsere Ängste zu überwinden und unsere Bedürfnisse zu formulieren und was hat das mit der Erziehung zu tun? Sexualität als Methode, um “bewusst” die Stimmungslage des Partners zu regulieren? Wird Sexualität instrumentalisiert, um den Partner wohl zu stimmen und gibt es zu dem Thema große Unsicherheiten von Seiten der
  • Haben Sie schonmal darüber nachgedacht, den Kontakt zu den Eltern abzubrechen? Wie geht man respektvoll miteinander um, auch gerade innerhalb der Familie? Was schulden wir unseren Eltern? Womit geht es mir warum gut? Familie, Eltern, Sicherheit, Geborgenheit. Leidensdruck? Mein Lesetipp:  Barbara Bleisch “Warum wir unseren Eltern nichts schulden”  https://www.zeit.de/2018/08/barbara-bleisch-kinder-investitionen-eltern-vorsorge https://www.hanser-literaturverlage.de/buch/warum-wir-unseren-eltern-nichts-schulden/978-3-446-25831-0/ https://www.welt.de/regionales/bayern/article183556340/Verlassene-Eltern-Eine-unheilbare-Luecke.html?wtrid=socialmedia.socialflow….socialflow_facebook&fbclid=IwAR3IL_MW5TWrlyNWzvN5Em2ypLLyG1vQdrdwImnOnRaSgTiMDnZz8kUExA0&fbclid=IwAR3kRqso4a39mtBB_TRJ0bO9oydglodDWN1uLNWbBZ8muEQRO-ZLaxGY9Q4 https://www.fritzundfraenzi.ch/gesundheit/psychologie/funkstille-wenn-ein-kind-seine-eltern-verlasst?page=all&fbclid=IwAR2UNt00EZ_R85i6FsQTbBjE2pjA-SRvClro6xVGIkm9JYokK3tnIWqaQcs    
  • Ist Politik eine Ursache für Ihre persönliche Krise? Kennen Sie Menschen in Ihrem persönlichen Umfeld, die andere politische und/oder moralische Haltungen einnehmen? Ist Ihr persönliches Weltbild durcheinander? Ist altes Gedankengut ein Thema in unserer Gesellschaft? Ist der Mensch in der Masse leichtgläubiger? https://www.kopp-verlag.de/a/psychologie-der-massen https://www.randomhouse.de/Taschenbuch/Narzissmus-Verfuehrung-und-Macht/Baerbel-Wardetzki/Goldmann-TB/e537707.rhd
  • In diesem Podcast geht es um Krisen! Krisen meistern, Beziehungen stärken, alles rund um Krisen Krisen haben etwas mit Beziehungen zu tun.  
  • Wie entspanne ich in der Krise? Welche Symptome habe ich in der Krise? Schlaflosigkeit? Gedanken kreisen? Erschöpfung? Unruhe? Gestörtes Essverhalten? Schlechte Laune?
  • Haben Sie den Werbeclip von Edeka “Heimkommen” gesehen? Warum besuche ich meine Eltern? Woher kommt meine Wut gegenüber den Eltern? Schulde ich meinen Eltern etwas? Gibt es ein Pflichtgefühl gegenüber den eigenen Eltern? Was hat dieses Thema mit den Eltern der Kriegsgeneration zu tun? Dankbarkeit gegenüber den Eltern? Was tue ich aus vollem Herzen für meine Eltern? Videoclip “Heimkommen”