Monat: Februar 2020

Coronavirus, Angst, eigene Entscheidungen treffen, Chancen, Kreativität, tiefe Einsicht und Stress. Themen, mit denen ich mich in meiner nächsten Folge beschäftige. Weder zynisch, noch angstmachend, sondern tiefsichtig-schichtig und klar nähere ich mich existenziellen Ängsten, Panik und den Erkenntnissen aus jeder Krise. Manchmal geht es um das große Ganze und das hat nichts mit esoterischen und/oder spirituellen Verklärungen zu tun, sondern um Verstehen und Einordnen meiner Ängste. Es gibt äußere Anlässe, die man nutzen sollte. https://www.ndr.de/nachrichten/info/Es-ist-nicht-schwarz-weiss,audio645124.html?fbclid=IwAR3K81xuj496E_ZqqnqOv8vKSbSQ1iMs-q7Vluh6cknZffgIWqCDEHGwsNA …

Coronavirus, Angst, eigene Entscheidungen treffen, Chancen, Kreativität, tiefe Einsicht und Stress. Weiterlesen »

Das Mögliche Ich habe mit Engeln und Teufeln gerungen,genährt von der Flamme, geleitet vom Licht,und selbst das Unmögliche ist mir gelungen,aber das Mögliche schaffe ich nicht.Mascha Kaléko Wer kennt das nicht? Ständig die Menschen, die einem sagen, das geht, das schaffst du, man kann alles schaffen. Auch die Medien versuchen täglich dies zu vermitteln und in aufdringlicher Form erscheinen Coaches und Berater in Socialmedia, die ebendiese immerwiederkehrenden Mantren aufstelle. Du kannst alles schaffen, dein Selbst …

Stress und Grenzen akzeptieren Weiterlesen »

Ich bereue es, was ich gesagt habe. Das wollte ich nicht, es ist einfach aus mir herausgekommen und nun tut es mir leid. Beziehungen zerbrechen auf Grund schneller Reaktionen und Beleidigungen. Wie kann ich mir da helfen und geeignete Verhaltensweisen für mein tägliches Leben finden? Wie reguliere ich mein Essverhalten? Nicht schon wieder das dritte Stück Torte und/oder noch ein Glas Wein? Oft helfen kleine Tipps, welche in den Alltag integriert werden und in der …

Stress und Impulsivität – Beziehung, Stress, Krise Weiterlesen »